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著者三田智子(著)
出版社あさ出版
発行年月2018年05月
ISBN9784866670584
ページ数151P
キーワードダイエット よんじゆうだいからのたべてやせるきれいな ヨンジユウダイカラノタベテヤセルキレイナ みた ともこ ミタ トモコ

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本は、良いです。届いてすぐ開けたのですが、開いて1ページ目が破れてました。すぐに読みたかったので、返品交換は必要ないと思ったのですが、今後買われる方のために、梱包される方は気をつけて頂きたいです。 
内容を参考にしたら体重が少し落ちました。今までのダイエット方法とは全く違っていて、ストレスなくダイエットできそうです。これからも頑張ります! 
何か読んでみてビックリなことばかり書いてあって、ダイエット頑張ろうと思いました
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くらしのこよみ

毎日少しずつ存在感を増してきた北風が、木々の枝から枯れ葉をすっかり吹き飛ばしてしまいます。風が吹き止んだときにふと現れる、寒々と枯れ果てた景色に、不完全なものへの美を見いだすことも、日本人が育てた大切な感性のひとつといえるでしょう。「枯れ、冷える」ことをやがては「わび」、「さび」の世界へと昇華させていったいにしえの茶人の世界に思いを馳せてみたい季節です。
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